1994年，随着中国足球职业化进程的开始，大连铁道足球俱乐部成立。次年，毅腾集团出资赞助了这支球队。1996年，大连毅腾足球俱乐部成立，一段青训神话由此开启。虽然身处乙级联赛，但毅腾拥有完善的青训体系，不急于求成，坚持全力培养自己的球员。1999年，遭遇中国足坛著名的六九事件后，毅腾宣布退出。王健林斥资数千万元，将毅腾81-82、85-86两支球队带到了大连万达。 几年之后，正是胡兆军、季明义、闫松、张耀坤、安琪、王胜、邹杰、邹鹏、孙寿博、张亚林等人成为大连实德队2000年至2005年四夺联赛冠军的缔造者。与此同时，冯潇霆、赵旭日、董方卓、朱婷、权磊、陆建军等85队年轻球员也开始崭露头角。
2003年，辽宁宏运董事长张曙光决定从大连毅腾买入一批球员，作为辽足未来发展的后备力量。这改变了毅腾87-88梯队的命运。年仅16岁的于汉超、杨旭、杨善平、戴琳、丁杰、曲晓晖等15名毅腾小将都在辽足开始了职业生涯。唯一留在梯队的是赵明剑，他不愿意离开大连，后来加盟了大连实德。辽足因为需要单独报价，放弃了当时已经小有名气的王大雷的引进。后来又从天津机车买来张鹭来补充队伍，他也成为了辽足多年的主力门将。
2006年，毅腾重返职业联赛，89-90梯队的孙世林、刘殿座、张景阳、邱天一、姜哲、李潇婷等人开始代表球队征战职业赛场，而年纪轻轻便已成名的王大雷则加盟了上海联城。2013年，93-95梯队的王进贤、金强、崔明安、单鹏飞、王耀鹏、岳新等人被大连阿尔滨收购，刘奕鸣、闫子豪则入选足协葡萄牙留学计划，几年后他们又回国加盟权健，开始征战中超联赛。多年来，毅腾青训为国家队输送了60余名球员，现在我们来盘点一下毅腾青训球员最佳阵容，此文仅代表个人观点，欢迎留言讨论。
主要阵容：
门将：王大雷，89-90队球员，身体素质出色，性格张扬，反应敏捷，弹跳力强，活动范围大，出击及时，善于用有力的手抛球发动进攻。17岁136天的年龄成为中国足球职业化以来最年轻的国脚，并在七个月内完成了从国青到国奥、国奥、国家队的“四重跳”。参加过世青赛、亚青赛、亚运会、亚洲杯、奥运会预选赛、世界杯预选赛等重要赛事。2006年，17岁的王大雷在上海联城开始踢中超联赛。2007年，因联城与申花合并，他成为申花主力门将。2014年，转会至山东鲁能，并一直效力于该队。
中后卫：张耀坤，81-82队球员，大连实德队队长，防守扎实，正面防守能力突出，身体对抗能力强，曾是沈祥福超白金一代国奥队的主力中后卫，帮助大连实德队在2000年至2002年连续获得三届联赛冠军。多次入选国奥队，随国家队参加过奥运会预选赛、亚洲杯、世界杯预选赛等重要赛事，获得2004年亚洲杯亚军、2005年东亚杯冠军，荣获东亚杯最佳后卫。2013赛季转会至广州富力并担任队长，2017年加盟武汉卓尔，2018赛季结束后退役。职业生涯共出场458场，为国家队出场39次。
中后卫：冯潇霆，85-86队球员，曾任广州恒大、国家队队长，技术全面，防守意识突出，头球能力强，18岁入选国家队，是首位在国青队、国奥队、国家队踢球的球员。2005年在荷兰世青赛上以队长身份表现出色，2008年代表国奥队参加北京奥运会，参加过东亚杯、亚洲杯、世界杯预选赛等重要赛事，2019年亚洲杯对阵伊朗队时出现重大失误后淡出国家队。曾效力过大连毅腾、四川冠城、大连实德、大邱FC、韩国全北现代等球队。2010年加盟广州恒大，随队夺得8次中超联赛冠军、2次亚冠联赛冠军。 2017年入选亚冠最佳阵容、荣获中国足球金球奖，2020年加盟上海申花，并效力至今。
中后卫：戴琳，87-88队球员，脾气火爆，身体素质出众，拼抢凶狠，防守凶悍，中超恶人、暴力的代名词，东戴琳、南秦升、西柯钊、北周挺、中汪嵩五恶人的名字家喻户晓。曾入选国青队参加亚青赛，2008年跳级入选85国奥队备战北京奥运会。由于球风凶悍，历届国家队主帅都不敢轻易征召他，国家队经历仅短暂入选过2次参加友谊赛。2005年在辽宁宏云开始征战中超，2009年转会至上海申花，2014年加盟山东鲁能。2009年至2019年联赛出场307场，攻入8球。 戴林在各项赛事中总共领到110张黄牌、10张红牌，是名副其实的牌王。
中场：赵旭日酷24体育,，85-86队队员，体格健壮，球技坚韧，善于防守，远射能力强，绰号赵一娇，2003年18岁入选国家队参加东亚四强赛，打破中国男足国际A级比赛最年轻入选国家队球员和最年轻进球球员纪录。2005年以主力身份参加荷兰世青赛，对阵土耳其时补时阶段的远射成名。2008年代表国奥队参加北京奥运会，此后多次入选国家队参加重要赛事。2019年赵旭日最后一次入选国家队参加亚洲杯，他已经为国家队出场80次。 他曾效力于大连实德、四川冠城、陕西浐灞哈尔滨毅腾足球俱乐部，2011年加盟广州恒大，随队夺得5次中超联赛冠军、2次亚冠联赛冠军，后转会至天津权健，现效力于大连一方。
防守型中场：孙世林，89-90队球员，拼抢凶狠顽强，防守范围广，擅长远射。曾任毅腾89-90队队长，2004年随大连毅腾夺得耐克杯U14中国锦标赛冠军，并参加曼彻斯特决赛。2006年在哈尔滨毅腾开启职业生涯，2007年担任队长，成为中超联赛最年轻的队长。孙世林球风火辣，因踢吴曦、名将世林喜欢而被球迷熟知。也正因如此，他并没有太多的国家队经验，曾入选U18国家队，后来效力于福建骏豪、辽宁宏运。2016年转会至上海申花，并一直效力至今，帮助球队在2017年、2019年两次夺得足协杯冠军。
中前卫：胡兆军，81-82队球员，技术全面，大局观出色，善于组织调度，远射和任意球能力强，曾是沈祥福超白金一代国奥队的主力中场、队长，帮助大连实德队在2000年至2002年连续获得联赛三连冠，多次入选各级国家队，在阿根廷世青赛、法国土伦杯等赛事中都有出色表现，受到欧洲多家俱乐部关注，但最终未能留在国外。曾效力过广药、大连阿尔滨、北体大、大连超越、浙江毅腾，现已退役。职业生涯曾获得中甲、中超、中甲、全运会、足协杯等各类赛事冠军。
左后卫：于汉超，87-88队队员，控球技术出色，站位灵活，边路突破能力强。速度快，得分能力强。2005年开始征战中超，与杨旭并称为辽足双星，成为继肇俊哲之后辽足新的核心。2011赛季荣膺中超本土最佳射手。8年为辽足出场168次，攻入35球。2012年以最高价加盟大连阿尔滨，2014年转会广州恒大。随队夺得5次中超冠军、1次亚冠冠军，出场174次，攻入31球，助攻45次。 2020年，他因失误被恒大开除，加盟上海申花，此后一直效力于申花。2009年，他首次入选国家队，在与勒沃库森的友谊赛中，一分钟内连入两球，帮助球队3:0战胜勒沃库森。2009年至2019年，他拥有十年国家队生涯，出场58次，攻入9球。
右后卫：赵明剑，87-88赛季效力于辽宁队，球风硬朗，富有斗志，冲击力强，攻守兼备，因伤缺阵，2003年被辽宁足球俱乐部解约，2004年加盟大连实德队，2005赛季18岁随队夺得中超联赛冠军，2007年逐渐成为球队主力，2011年入选中超全明星阵容，2013年随实德队被大连阿尔滨收购，转会至山东鲁能。 由于2016赛季的出色表现，2017年以1.5亿转会至河北华夏幸福，2019年转会至大连一方，2020年转会至上海申花。佩兰时期入选国家队，高洪波时期入选国家队哈尔滨毅腾足球俱乐部，参加过世界杯预选赛、亚洲杯预选赛等重要赛事。
：前锋：董方卓，85-86队队员，身体素质出色，速度快，冲击力强，射术出众。2002年在大连赛德隆随徐宏开始职业生涯，2003年重回实德开始崭露头角。2004年，19岁的董方卓加盟英超豪门曼联，随后被租借到比利时安特卫普队。2005赛季，董方卓打进18个联赛进球，荣膺比利时乙级联赛最佳射手，成为首位获得欧洲联赛金靴奖的中国球员。2007赛季开始代表曼联参加英超和欧冠比赛，成为继孙祥之后第二位在欧冠赛场上亮相的中国球员。2008年，董方卓带伤参加北京奥运会，在对阵新西兰的比赛中攻入中国国足历史首粒奥运会进球。 奥运会后，他重返大连实德队，随后加盟波兰华沙莱吉亚俱乐部、葡超波尔蒂芒人队、亚美尼亚米卡足球俱乐部、中甲湖南湘涛队、河北中基队，2016年因伤退役。
前锋：杨旭，87-88队队员，身材高大，头球出色，冲击力强，球门意识好，是国内前锋中的佼佼者，2005年，17岁的他随辽宁队开始征战中超联赛。于汉超边路传球，杨旭的门前射门一度成为辽宁进攻的终极绝技。多次入选各级国家队，参加过亚洲杯、东亚杯、世界杯预选赛等重要赛事。为国家队出场54次，攻入29球，位居中国国家队射手榜第一名。2013年转会至山东鲁能，之后效力于长春亚泰、天津权健等球队。现效力于上海申花。目前俱乐部联赛出场297次，攻入70球，亚冠联赛出场22次，攻入11球。
替补：
门将：刘殿座，89-90梯队，反应敏捷，弹跳力强，进攻及时，覆盖面积大，2006年在哈尔滨毅腾开始职业生涯，2011年转会南昌恒源后开始成名。整个赛季多次获得单轮最佳门将，入选赛季最佳阵容。2015年转会广州富力，2016年加盟广州恒大，大部分时间担任曾诚的替补，随队夺得3次中超冠军。2019年起担任主力，多次入选U18国家队、国青队、国家队，参加过东亚杯、世界杯预选赛等重要赛事。
中后卫：杨善平，87-88队球员，身体强壮，对抗能力强，擅长头球，2005年在辽宁宏运开始职业生涯，成为球队后防核心。多次入选国青队、国奥队。2006年与邓卓翔、于大宝、蒿俊闵、黄博文、刘建业、杨旭、王大雷、王永珀等人一起参加亚青赛，表现十分出色。2013年入选卡马乔国家队，2017年入选里皮国家队参加东亚杯。2017年杨善平加盟天津权健，成为辽宁足球俱乐部当年收购的毅腾87-88队最后一位离开者。2018年转会至大连一方，一直在该队效力至今。
中后卫：季明毅，81-82队球员，防守稳固，身体素质出色，擅长盯人、拦网。1999年在大连实德开始职业生涯，作为主力中后卫帮助球队在2000年至2002年获得联赛三连冠，2005年联赛、足协杯双冠王。2008年以最高价转会至成都谢菲联，与姚夏、邹侑根、李铁、傅斌组成豪华阵容。不过季明毅自2010年起离开人们的视线，并未明确表示退役。2003年首次入选阿里汉国家队，2005年担任朱广沪国家队第二队长随队参加东亚杯，夺得东亚杯冠军和该赛最佳球员。2007年入选国家队参加亚洲杯。 2015年担任大连一方队助理教练、预备队主教练，2016年担任海南博英海涵队教练、球员。
中后卫：刘奕鸣，93-95队球员，身材高大，防守面积大，身体对抗和头球能力强。2011年，16岁的刘奕鸣被足协选中留洋葡萄牙训练，2013年加盟葡萄牙豪门里斯本竞技青年队，在葡超联赛中担任主力。多次入选国青队、国奥队、国家队，参加过U23亚洲杯、亚运会、2019年亚洲杯等重要赛事。2016年回国加盟天津权健后，先后加盟广州恒大、深圳佳兆业。2021年转会至中甲武汉三镇，并一直效力至今。
防守型中场：丁杰，87-88梯队，技术细腻，擅长盘带，攻守兼备，大局观出色，早期司职边后卫，后转型为防守型中场。2005年在辽宁宏运开启职业生涯，中超首秀即攻入一球击败北京国安。2007赛季，年仅20岁的丁杰打入三球上演个人帽子戏法，成为中超历史上最年轻的帽子戏法球员。谈及毅腾87-88梯队球员，人们更多谈论的是于汉超和杨旭，但据说队中最好的是丁杰和曲晓晖。作为后卫和中场球员，他效力辽宁足球俱乐部10年，攻入16球。 2016年转会至重庆斯威，现效力于中甲联赛陕西长安竞技队。
防守型中场：权磊，85-86队队员，天赋出众，球风硬朗，技术全面，速度快，善攻善守。据说小学时，权磊所在球队曾多次战胜同年龄段的冯潇霆，董方卓带领的东北路小学。毅腾青训教练傅成贤飞将他与朱婷、邹优一起选入毅腾85队。2003年入选实德一线队，2005年开始崭露头角，成为主力球员，多次入选国青队、国奥队。因在08明星队最后一场热身赛中吃到红牌，无缘荷兰世青赛。2006年，报复性地被仇人捅刀重伤，奇迹般重返赛场。此后一直是实德队主力防守型中场。 2013年后，先后调入青岛中能、呼和浩特中油、沈阳城建，现已退休。
中前卫：曲晓晖，87-88队球员，技术细腻，大局观出色，善于组织传球。2005年在辽宁宏运开始职业生涯，深受主教练唐尧东信任，一直是首发，一度被称为王新欣接班人，与肇俊哲并列成为当时球队的中场核心。2008年辽足降级后，曲晓晖意外受伤，失去首发位置，2009年转会至大连毅腾，2011年得到沈祥福的赏识，加盟长春亚泰担任首发。2012年随着沈祥福下课，他也失去首发位置，开始流浪生涯，先后加盟辽宁宏运、沈阳中泽、大连一方、大连千智，现效力于沈阳城市队。
右后卫：王进贤，93-95队球员，擅长盘带，技术出色，突破犀利，有足球之王之称。2014年与岳新以队内最佳球员身份被马林提拔到大连一方一线队，开始中超生涯。曾入选国青队、国少队参加亚青赛、亚青赛，2013年代表辽宁队参加全运会，夺得U18冠军，2016年入选国家队参加中国杯，2018年入选国足集训队。
左后卫：闫松，81-82队球员，脚法出众，技术娴熟，擅长突破，有较强的进球能力。1999年入选一线队，是当时实德队最早在中超联赛踢球的年轻球员之一，帮助球队夺得2000-2002赛季中超联赛三连冠、2005年中超联赛冠军。先后入选国青队、国奥队、国家队，是沈祥福超白金一代国奥队的主力队员，以主力身份参加了2004年亚洲杯。2008年转会至杭州绿城，随后加盟韩国济州联、上海申花和大连超越。现已退役。
前锋：邹捷，81-82队球员，速度快、门前嗅觉敏锐，抓住机会能力强，2000年加入大连实德一线队，2001年开始崭露头角，在对八一队的比赛中打入四球，荣获当年甲A联赛最佳新人称号，2005赛季打入15个联赛进球，成为本土最佳射手、中超银靴奖获得者，帮助球队夺得联赛、足协杯双冠军，入选国家队参加东亚四强赛，2009年开始加盟沈阳东金、大连毅腾、海口博英等球队，现已退役。
前锋：朱婷，85-86队队员，跑动能力强哈尔滨毅腾足球俱乐部，速度快，善于突破，比赛态度积极，以防守型前锋著称。2003年与董方卓、权磊等队友一起加入实德一线队，2005年随队夺得双冠王，参加荷兰世青赛，表现不俗。2008年随国奥队参加北京奥运会，但在最后时刻未入选18人大名单，与沈龙源、戴琳、张鹭成为替补。2007年开始在实德队担任主力，多次入选国家队参加亚洲杯等重要赛事。实德解散后，先后加盟武汉卓尔、大连一方。现效力于青岛黄海。
毅腾青训成立早，底蕴深厚，为中国足球培养了不少国脚球星，虽然现在球队身处乙级联赛酷24体育,，但依然在青训上下足功夫，希望毅腾未来能够培养出更多球员、更多球星，为中国足球的发展贡献自己的力量。
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