20世纪90年代，程慎修（后排右二）率队出国访问时的合影。
讲述人：程慎秀 采访、整理：大河报、大河客户端记者王小娟 图片：受访者提供
程慎秀，男，1953年出生，曾任河南省排球队主教练。
2018-2019赛季中国女排超级联赛正在如火如荼的进行中。在这项代表中国最高水平的年度排球赛事中，中国顶尖球员悉数亮相，为全国排球爱好者带来一场场排球盛宴。中国人为何对女排有如此深厚的感情？根本原因应该是上世纪80年代的“五连冠”时代。女排精神至今仍影响着中国人。
中国女排“五连冠”时代，是中国排球历史的巅峰，至今无人超越。五连冠指的是1981年女排世界杯、1982年女排世锦赛、1984年奥运会、1985年女排世界杯、1986年女排世锦赛。六年间，中国女排包揽了五大顶级赛事的冠军。作为资深排球运动员，曾担任河南省排球队主教练的程慎秀亲身经历了那个时代，在他的动情叙述中，带我们重温了那段“激情岁月”。
不怕破皮、不怕疼，只管练好就好
现在大家都知道女排五连冠，那个时代是辉煌的。但你有没有想过，那个时代并不是突然到来的，而是一个长期的振兴计划？
我是典型的50后，家住商丘睢县，那是一座美丽的水城。1970年10月，我正式加入河南男排青年队。1972年，中央提出振兴三大球运动的口号，大力提倡发展三大球运动，积极与国际接轨、迎头赶上。那年年底，国家体委排球部组织全国12个省市的排球队，无论男排、女排，全部齐聚福建漳州，进行了一场史无前例的排球“总决战”。当时，我跟着河南队一起去，背着背包、行李，把我们的训练器材、杠铃送到火车上装运。到了那里才知道，条件真的不好。 其实当时国内的训练条件就不太好，因为人们并不富裕，而漳州的条件更差。
那时我们被安排在学校宿舍，十几个人一个队住在一个大教室里，上下铺，每天训练完洗澡没有热水，大家都要去一个很大很深的井里打水，然后用冷水洗澡。反正我们年纪小，觉得漳州的冬天不冷，洗了一阵子就习惯了。
因为是中国排球第一次大集训，漳州市一下子建了六座用煤渣、红土、沙子混合而成的竹棚kaiyun下载app下载安装手机版,，供全国12支男女排球队训练。当时我们的训练量很大，男队员一天要做300个跳水垫，女队员一天要做300个滚水垫。在那种“三合土”的地面上，如此高强度的训练，结果可想而知，破皮是常有的事。当时我们每人都发了两套训练服，但都舍不得穿，生怕训练时被划伤。很多男队员光着上衣练球，不怕疼痛，不怕破皮，一心一意练好。
女排受了不少苦
从1972年底开始，每年11月，全国各省市排球队都会齐聚漳州女排五连冠，进行为期100天的集训。他们整个冬天都呆在漳州，不回家过年，不休假，一直训练到次年3月。这样的集训一直持续到今天，几乎年年如此。正是在这样艰苦的条件下，中国排球人才才得以培养出一代又一代。
1976年，中国女排重建，首任总教练袁伟民在漳州基地说，要用五年时间冲出亚洲，走向世界。那时的女排姑娘们确实吃尽了苦头。一节课下来，我们的男队员就浑身烂皮。一节训练课下来，女队员的皮就被泥巴“撕”掉，渣子、沙子会嵌进肉里。晚上睡觉的时候女排五连冠，被子贴在伤口上2024欧洲杯,，疼得根本睡不着。有这样的精神，有这么厚重的积累，怎么可能不赢？五连冠时代就这样到来了。
当时那支五连冠队伍的核心成员，郎平、张蓉芳、陈招娣、曹慧英等，我们都十分熟悉，几乎每年都会在漳州见到他们，但当时大家训练都很忙，休闲娱乐项目不像现在这么多，大家都忙着自己的事情，只有到了赛场上才会互相加油。
1982年，我去四川出差，为了看赛事的现场直播，特地买了一台14寸的黑白熊猫电视。当时我们五连冠，女排每场重大的国际比赛都要看，我和队友一起在电视机前看。当时我真的很紧张，特别是在比赛前，我知道我们必须3：0拿下比赛才能夺冠，不然之前的努力就白费了。当时我非常紧张，其实我知道郎平和张蓉芳的实力，肯定是没有问题的，但还是忍不住紧张。
1979年，我成为河南男排的教练，1985年成为总教练，1998年成为河南排球队的总教练，直到2003年春天，我才换了一个和排球无关的新职位。这些年，每年冬天，我都会带着球队去漳州训练。到漳州后，我们会带领队员们“重走长征路”，带他们看当年的训练基地，重温一代代中国排球人奋斗的盛况。
“五连冠”给中国体育带来了鼓舞和精神
直到现在，还有人问我，五连冠给现在的中国女排、中国体育带来了什么？我会说带来了一种信念、一种激励、一种精神。这种激励，在中国排坛，到现在，还是很有效的。我们不说遥远的过去，就说女排主教练郎平，她站在那里，就是气场。从高层领导到普通运动员，再到普通百姓，都觉得站在场边的郎平，是一种信任，很踏实。所以，她在中国女排很有话语权，很有威望，运动员们敬佩她，将帅们心意相通，才能打赢这场仗。
为了学习漳州集训精神，1975年，郑州文化路省体育场也修建了篮球练习馆，成为国家篮球训练基地。当时女排五连冠，国家男排经常来这里打比赛。后来，朝鲜国家队、阿尔巴尼亚国家队也来省体育场打友谊赛。后来，我们省队还到缅甸、巴基斯坦、马来西亚、新加坡等地和国外球队打友谊赛，我们队和国外高水平球队比赛、学习的机会越来越多。后来，我们的男排、女排都处于上升期，到2006年至2009年达到顶峰，男排夺得联赛亚军，女排夺得联赛第三名，都取得了历史最好成绩。归根结底，这和前几年打下的良好基础是分不开的。 先育人，后打胜仗。这也是女排精神的精髓，这种精神至今仍然具有现实意义。
我们每一个经历过那个时代的人，都在自觉地用那个时代的精神来指导自己的工作。无论什么时候，排球运动的核心一定是积累天赋、锻炼意志、提高技术，不能动摇。就连如今名噪一时的河南姑娘朱婷，也在用五连冠时代的高标准来严格要求自己，否则也不会取得今天的成就。
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