2020年除夕夜，
中国第一部爆红的体育电影或将诞生：
“夺得冠军”。
本片以中国女排40年历史为背景。
讲述的是20世纪80年代和当今新一代女排两次崛起的故事。
巩俐已经四年没有在国内上映任何新片了，
主角由郎平饰演。
惠若琪、朱婷等排球名将亲自出场。
首批观众对其的评价是“燃”、“催泪”。
“一部跌宕起伏的电影就像一场游戏”
“心里感慨万千，仿佛又回到了那个目不转睛盯着电视的夏天。”
巩俐在《夺冠》中饰演郎平
女排国家队队员在《夺冠》中真实表演
何为女排精神？
为了追求个性，
我们还需要女排精神吗？
有人说这部电影的价值在于“女排精神
依靠从未公开过的细节，
它展现了人情味，这就是它的意义所在。”
郎平女儿白浪饰演年轻时的郎平
一篇列举中国女排40年历史诸多细节的帖子。
一个小排球。
它体现了中华民族的国力和人民的精神状态。
我们过去很在意输赢。
但我们逐渐学会了追求更重要的目标。
“当我们真正强大起来，
我们不会把胜利作为我们唯一的目标。”
编辑：闫昆木
巩俐饰演郎平：我们都是认真的
“之前我对排球运动不是很了解，但接触之后，我想如果再给我一次机会，我可能会成为一名排球运动员，我愿意这么做。”在饰演好郎平这个角色后，巩俐在接受新浪娱乐娱乐管理工作室采访时这样说道，可见她对这个角色的投入之深。
得知巩俐将出演郎平的消息后，所有人都为巩俐与角色的契合度而震惊。消息一经公布，巩俐仅凭背影和走路姿势就登上热搜。郎平之女白浪初次见到巩俐时，便说：“这是我妈妈。”前中国女排队长惠若琪也感叹：“她第一天走进来时，我们都惊呼：‘哇！她真的像我。她推眼镜的样子、竖大拇指的样子、说话的语气（都好像）……”
巩俐能像“人肉复印机”一样演戏，得益于她的专业和敬业。为了演好这个角色，她不仅做了大量的案头工作：采访了郎平能联系到的所有运动员，还在宁波北仑女排训练基地呆了十天，近距离观察郎平集训时的每一个细节，记录了一整本笔记本。
巩俐诠释郎平的过程，也是她对女排精神理解愈发具体的过程。
事实上，当陈可辛找到她时，她一开始是拒绝的：“我觉得压力太大了，郎平教练是家喻户晓的人物，是全世界女性的代表，我怕自己演不好。”
巩俐在片场与女排队员们一起玩游戏
然而当她真正接触到郎平和女排时，她很快就被感动并融入到影片中。郎平腰腿有伤，做过近20次手术，累了就会坐在场边，但巩俐去观战训练时却发现郎平从不坐下，询问后才知道，这都是为了巩俐想看看她真实的执教状态，因为巩俐在电影里根本没法坐着。
此外，巩俐几乎每次看女排夺冠的视频都会哭：“她们不容易。”
很多新生代女排姑娘们也参与了电影的拍摄，在片中扮演自己。郎平教导她们“拍戏时做的很多事情都是真的，没有一件是假的”，并和姑娘们一起玩，还以作文的形式，写下了自己对女排精神的理解。
巩俐片场小品：《关注》和《团队》
在这样的氛围下，剧组所有人都拼尽全力拍这部电影。白朗饰演年轻的郎平，为了更接近妈妈运动员的身材，一个月瘦了30公斤。朱婷哭的时候，她调动最真实的情绪，哭得坐在角落里喘不过气来。做一件事情，就要努力做到最好，这是女排精神最好的体现。
女排精神变迁史：
从“不能输”到“别把赢球当成唯一目标”
电影中，巩俐饰演的郎平最让人难忘的一句台词是：“当我们真正强大起来的时候，我们不会把赢球当成唯一的目标。”这句话也是40年来女排精神变迁的最好缩影。曾几何时，我们很需要“赢球”。1981年，女排夺得了世锦赛冠军，那是我们第一个重量级集体项目的世界冠军。
1981年女排夺得世界冠军升国旗的那一刻
当时，电视还很稀少，许多人都是通过收音机收看比赛。胜利的消息传开后，4000多名北大学生冲出宿舍，在操场上高呼“中国万岁”。第二天，《人民日报》在头版刊登文章，呼吁“弘扬女排精神，振兴中华”。
此后直至1986年，中国女排连续五次夺得世界冠军，其中包括1984年洛杉矶奥运会，她们成为全民偶像，每周寄给她们的信件都要装在麻袋里，还被印在纪念邮票上……
对于五连冠的意义，女排随队记者何慧娴做出了最准确的评价，“我觉得这跟时代有关系，中国现在处于一个失修的状态，大家都像一堆干柴，努力把失去的时间补回来，而这个时候中国女排拼搏、团结拼搏，这种精神正是中国人需要的。”
女排夺冠瞬间被制作成纪念邮票。
受到全国人民敬佩的代价是不能接受失败。
女排在五连冠之后，17年未夺世界冠军，1988年更是在汉城惨败，回国后，新任主帅李耀先不得不辞职。
1994年世锦赛，女排只取得第八名。在那个以胜负为英雄的年代，这样的成绩被媒体形容为“耻辱”。重压之下，那一代女排队员在年仅24、25岁时就坚持不住了，纷纷递交了退役报告。
2003年，女排在陈忠和的带领下，以完美战绩夺得世界杯冠军，重返巅峰。那一年，他被评选为“感动中国年度人物”。获奖感言是：“2003年，为中国体育赢得了最重要的世界冠军。”
改变发生在2008年，那一年我们成功举办了奥运会，以48枚金牌首次登上奖牌榜榜首。此后，随着经济的发展和国人民族自信心的增强，夺冠不再是大家唯一关心的事情。
郎平执教的美国女排战胜了陈忠和率领的中国队，这场比赛被称为“和平之战”。《人民日报》评论道：“金牌各有主人，体育无国界。”
《夺冠》“和平战争”片段
2020年，又是奥运年，中国女排不久前被确定进入“死亡之组”。消息公布后，网友热评纷纷：“希望大家放轻松打球”、“赢了一起庆祝，输了一起承受”。观众终于学会了享受比赛的乐趣，而不是只关注输赢。
今年春节意外遭遇新冠病毒，无论你是否选择外出看电影，都可以跟着《一条》细细回顾女排40年历程，它不仅是一支运动队的奋斗史，更是我们共同书写的民族志。
女排成绩表
这支著名的中国女排成立于1976年6月，首任教练袁伟民因对队员要求严格，被媒体描绘成“严肃的魔鬼”。有一次他开车路过上海人民广场时，被一个年轻人拦住，探过车窗好奇地问：“你会笑吗？笑着看看。”
黄渤在《夺冠》中饰演陈忠和
除了袁伟民之外奥运会女排8强对阵表，对女排贡献最大的两位教练，就是郎平和陈忠和，两人都和袁伟民有关系。
1978年，袁伟民看中了当时还不满18岁的郎平，让她跳过国青队，直接从北京队队员提拔为国家队主力。同年，郎平参加曼谷亚运会奥运会女排8强对阵表，这是她第一次出国，也第一次喝上传说中的可口可乐。喝了两口之后，她忍不住吐槽：怎么这么难喝，像中药一样？
运动员时期的郎平
多年后，时任中国女排主教练的郎平用同样的方法发掘了当时在青年队中名不见经传的朱婷，并把她培养成了如今排坛的一号球员。
袁伟民原本是一名男排运动员，执教中国女排后，把女排当男排来培养，还从地方队抽调男排队员来担任女排陪练。陪练中，有来自福建省队的“小陈教练”。他除了脾气好、技术好，还有“演技”好，擅长模仿世界名将。不仅能模仿过网路线、扣球位置，偶尔还会模仿他们的表情、动作。用他自己的话说：一个好的陪练，必须有替身演员的本领。
袁伟民与陈忠和合影来源：陈忠和自传《笑对人生》
这位教练就是陈忠和，就是未来的中国女排主教练。1994年，郎平第一次受邀回国担任中国女排主教练云开·全站appkaiyun官网,，她特意请他做自己的助手。当时他的家庭已历经沧桑，大哥、原配、父亲相继去世，他刚刚在福建重新组建家庭，即将开始安定的新生活。但面对郎平的邀请，他毫不犹豫地答应了。
郎平后来离开中国女排，出国执教，经过数次更换教练，由陈忠和接任。
2008年，北京奥运会女排比赛中，郎平率领的美国队与陈忠和率领的中国队相遇，最终中国队输掉比赛，无缘决赛，但郎平本人却很坦然：“两支球队都有中国教练，这说明中国人在排坛的影响力，这应该是一件值得骄傲的事。”
日本：第一个对手和第一个朋友
中国女排第一次和日本队交手，是在1923年，中国组织女排去日本参加远东运动会。当时，女性能代表国家参赛，是一件天大的好事。无数民众自发为她们送行，但可惜姑娘们最终以0:2不敌日本，灰溜溜地回国了。
日本女排在上世纪六七十年代备受瞩目，被誉为“东方魔女”，曾创下国际赛事118连胜的纪录。
1965年，带领日本队登上巅峰的“魔鬼教练”小松博文受周恩来总理邀请来华，为女排进行为期一个月的特训。
80年代初，中国队的主攻手杨曦是队中最漂亮的球员，她长得和日本女星山口百惠十分相似，在日本特别受欢迎，甚至有日本球迷自发组织“杨曦接待委员会”，走到哪里都有人给她加油。
老女排队员合影。左二为杨曦。
1981年，经过五年的努力，中国女排迎来了第一个高峰：在大阪世界杯上夺得了第一个世界冠军，决赛的对手是日本队。
这是一场跌宕起伏的比赛，按照积分规则，中国队只需要赢两场就可以夺冠。所以在赢了前两场之后，心态就发生了变化，连输两场。关键时刻，袁伟民对队员们大喊：如果你们输了这场比赛，冠军就没意义了，你们会后悔一辈子！队员们如梦初醒，赢得了最后一轮比赛，以完美的战绩夺冠。
1981年世界杯中国队进球
郎平在 1981 年世界杯期间庆祝进球
这也是新中国成立以来，中国在竞技体育领域夺得的首个重量级集体冠军。
80年代初期，日本电视剧《排球少女》大获成功奥运会女排8强对阵表，剧中女主角有很多神奇的招式，比如“青空霹雳”、“幻影龙卷风”等。
《排球少女》中小圆纯子的必杀技“蓝天霹雳”
有一段时间，郎平收到的来信有70%都是向女将高堂淳子学习。郎平开玩笑说：“高堂淳子给我添了不少麻烦，我以为我的扣球已经够好了，结果扣得太长，让我翻了个身。我觉得我退役后也学不会这个了。”
此后5年内，女排连续夺得2次世界锦标赛、1次世界杯和1984年洛杉矶奥运会冠军，实现辉煌的“五连冠”，成为全民偶像。
获得“五连冠”的运动员，退役后大多从事体育相关职业，进入体育系统当公务员是最常见的选择。张蓉芳后来成为排球运动管理中心副主任，朱玲成为四川省体育局局长，孙晋芳2004年出任网球运动管理中心主任，让李娜这样的运动员在市场上谋求自己的职业生涯成为可能。
辛苦：工作人员每天要走2万步去捡球
女排刚成立时，还没有改革开放，条件艰苦，福建漳州的训练基地就是一个泥地竹棚，队员们在泥沙中打滚，大腿被蹭得血迹斑斑，晚上睡觉时大腿还贴在床单上，疼得哇哇大叫。
女排的训练一般在春节前后开始，湖南郴州的另一训练基地没有暖气，只能烧炭取暖，队员周晓兰就曾遭遇煤气中毒。
1976年唐山大地震，唐山籍队员曹慧英与家人失去联系，这种时候一般人肯定坚持不住，但她从不缺席任何一堂训练课。
郎平进国家队后，她经常一个人练。张蓉芳回忆道：“做杠铃深蹲的时候，她的腿太细、太长，动作做不正常，屁股扭来扭去，脸上的表情很丑，龇牙咧嘴。”
出国比赛，需要买便宜的机票，遇到长途飞行，袁伟民就会让队员们练习蹲在飞机后面。队员张洁云回忆道：“当时我们练得太刻苦了，恨不得揍袁伟民一顿。”
除了排球训练，队员们还要克服两件事：吃西餐和晕车。因为不习惯西餐，出国比赛时，队员们的行李箱里塞满了各种榨菜、方便面。这样的饮食根本无法支撑比赛的体力消耗，袁伟民便让厨师准备西餐，强迫他们适应。
为了避免比赛期间频繁乘汽车、飞机造成成绩波动，袁伟民要求队员们每天午饭后就开车出去兜风，临近比赛再回来继续训练。
1995年接任教练的郎平不仅对队员要求严格，对自己的要求也非常高，每天睡眠时间不足6小时，还因缺氧多次晕倒。
2001年2月2日，中国排球协会宣布陈忠和出任女排新任主帅。当时，外界普遍的声音是——不看好。一家报纸写道：“他的和气气质压不住球队，人们没有理由相信他。”
其实，陈忠和频频露出笑容，并不代表他不严格，上任后他坚持“两严一大”：严格训练、严格要求、坚持高强度运动。
训练时间为“早8点到晚9点”，也就是说早上8点开始训练，晚上结束训练的时间也和训练结束的时间一样，一周只有两个半天的休息时间：“一切都是为了备战2004年的雅典奥运会。”
队长冯坤曾在硕士论文中形容自己的国家队生涯是“痛苦的炼狱生活”，身体疲惫到对食物都失去了兴趣。周苏红曾一度看着饭菜就泪流满面，冯坤看到圆形的东西就恶心，盯着食堂里的盘子发呆。
为了备战2018年世锦赛，一名工作人员透露，他们每天要走2万多步，只是为了给女排队员捡球，可想而知姑娘们的训练量有多大。
集体：胜利者不是个人
郎平进国家队前，中国队的主攻手是杨曦。为了锻炼郎平，在她进国家队两个月后，袁伟民就让她以首发主力身份参加世锦赛。正值当打之年的杨曦为队友们提供了更好的发展机会，并将主力位置让给了她。
1981年世锦赛夺冠时，全场队员在场上欢呼拥抱kaiyun下载app下载安装手机版,，陈招娣却没有走上前去。这次比赛，她在腰伤严重的情况下，坚持到了最后一刻，夺冠后也只能躺在场上。1983年，陈招娣退役时，被认定为二级残疾人。
女排首次夺冠后，孙晋芳无意中说出了这样一句话：“我们队12个人，11个人都打了，就周鲁敏没打，她打得多舒服啊”。这句无意之言遭到了袁伟民的严厉批评，孙晋芳事后也向周鲁敏郑重道歉。
到了郎平执教女排时期，她提出了“大国家队”的概念。她放眼全国，只要有潜力的球员，就带进国家队试训。每年国家队的名单上，有多达二三十名球员，最多时有三四个人争夺一个位置。
她注意到朱婷的时候，她还只是河南二队队员，她提到袁心玥的时候，她甚至连全国联赛都打不了，但她们后来都成了国家队的主力。
助理教练安家杰曾说：“哎，这些球员都逃不过郎教练的眼睛，她能发现我们不喜欢的球员，然后把他们培养成明星。”
朱婷是国家女排新生代中唯一的农村孩子，前队长惠若琪出身富裕家庭，张常宁则出身于排球世家，自小接受专业训练。
前女排队长惠若琪
张常宁，现国家女排运动员
学习：“用你的大脑玩耍”
袁伟民1974年退役，1976年出任教练，上任前没有任何执教经验。上任12天后，他率队迎战来华访问的秘鲁女排。这是他第一次执教比赛。他在场边不停喊：“XXX，你打得这样！”被人调侃：你怎么不自己上来打？
从1976年到1984年整个执教生涯，袁伟民没有任何先进设备，所有战术、技术统计都靠手写。
《夺冠》吴刚饰演的袁伟民在场边记录比赛情况
8年间，他率队参加了250场国际比赛，仅输掉27场，每场比赛的数据都记录得清清楚楚，留下了两本珍贵的笔记本。
1984年，女排在洛杉矶奥运会上夺得金牌，很多记者问袁伟民当时是什么感受，他只记得自己当时做的第一件事不是欢呼，而是在笔记本上快速记下比赛数据。
1984年女排夺得洛杉矶奥运会金牌期间，陈忠和经常被派去作为陪练，观察其他国家队的训练，是负责“偷技”的无名英雄。
彭昱畅在《夺冠》中饰演少年陈忠和
郎平于1986年退役，作为国民偶像的她不想被过多关注，便放弃了从官的机会，自费去美国学习体育管理。
郎平首次奉命回国执教时，她的搭档张蓉芳发现她喜爱读英文原版书，包括克林顿、撒切尔夫人、乔丹的传记，并经常读给队员听。
2013年，郎平第二次出任中国女排主教练，她更加明确地告诉队员们要用大脑去打球。
训练中，她会专门抽出时间让球员们分析为什么这样打球，让他们养成思考的习惯，而不是仅仅依靠大量的训练来培养肌肉记忆。
2016年里约奥运会后，郎平安排朱婷去土耳其联赛打球，被球迷称为“留洋”。
郎平说：“我觉得像朱婷这种水平的球员，一定要多出国打球，多跟外援交流。而且国外的联赛比较新潮，有世界上最先进的打法，一个队可以聚集很多世界上最好的运动员。”
事实证明，朱婷在“留洋”三年的时间里，夺得了8次冠军、6次MVP，迅速成长为世界第一排球运动员。
朱婷在瓦基弗银行队效力时的扣球
治疗：市场化之路
1981年，带领英雄部队的袁伟民一个月工资只有56元。
1986年退役后，郎平共带了300多美元来到美国。
到美国后，郎平最初执教大学球队是为了挣学费，后来为了赚钱，她又回到意大利的一家俱乐部踢球，体验了为钱打工的尴尬：“每次受伤不能打球，都不敢看老板的眼睛，觉得白拿他的工资。”
1993年，她出任八佰伴世界明星队的教练，率队到香港、日本等地比赛，年薪20万美元。
1995年，郎平回国当教练后，被定为三级高级教练，工资335元，津贴144元，加上各种补贴，每月工资约合70美元。1998年，她的工资涨到了974元。
对于当时的郎平来说，最大的开销就是给与前夫生活在美国的女儿白浪打越洋电话，一个月的工资恐怕都不够交话费。
郎平女儿白浪在《夺冠》中饰演年轻时的郎平
进入21世纪，国家女排队员的工资都在1000多元，主力队员加上奖金能挣5000元左右。2003年女排大奖赛她们夺冠，每人能拿到1万元左右的奖金。陪练队员不在队名单上，拿不到钱，所以姑娘们就和她们一起分享奖金。
朱婷出生在河南农村，家乡是国家级贫困县，她在家里五个女儿中排行老三，为了养家糊口，姐姐们很早就出去打工了，朱婷不想走这样的路，就考进了体校。
2016年，朱婷在郎平的带领下，以年薪110万欧元加盟土耳其联赛豪门瓦基弗银行，第二个赛季薪资上涨至135万欧元，正式成为世界女排薪水最高的球员。
变化：郎平的价值
1995年，当她首次回到中国担任主教练时，朗派（Lang Ping）组成了自己的教练团队，带来了美国的风格，并成为坦率的人：她给所有人一个三个月的截止日期，如果有人觉得他们无法与她合作，那么如果任何人的工作都不满足她的要求。”
2013年，她在53岁的时候回到了中国，他在100天内面对了前所未有的低点。改革。
Lang Ping首先改变了人员配置，从美国引进了专业的身体培训师和康复治疗师，以制定每个球员的有针对性的训练计划。
以前，中国女子排球队以遭受多次骨折的Zhao Ruirui的身份赢得了冠军，Zhao Ruirui被球迷称为“玻璃美女”，而Feng Kun上尉的膝盖像冰块的严重水分一样严重肿胀。
2006年，受伤袭击了老兵，他们在离开办公室后才在世界冠军赛中获得第五名，陈中心接受了北京新闻的采访，坦率地说，表现的波动是由于太多的伤害是因为Zhao Ruiirui with Depoy wordy persecection and Incortion and Interiation to proment to to to to to to to to to your to poperity。时间，受伤主要困扰了团队的发展和训练……我们当时还没有做足够的事情来防止受伤。”
当Zhu首次加入国家队时，她营养不良，薄弱，如果她盲目地训练Lang Ping，则很容易受伤。
在2016年里约奥运会上，中国女子排球队有12名球员，但随附的教练队有13人，这不仅仅是运动员的数量，这是美国和意大利等强大的球队的标准配置，但它是中国第一次。
Lang Ping主要依靠玩家的自律来管理它们。
Lang Ping带给国家队的变化是“不再只是艰苦的斗争和鼓舞人心的演讲，而是国际愿景，科学方法和专业团队。”
田径运动：“奖牌很有价值，但性格更有价值。”
在1998年的女子排球世界冠军赛中，中国球队在小组赛中输给了韩国。
古巴教练在Yaohan Star Team的助理教练相对较差。
Lang Ping最终没有接受这个建议：即使我死了，我都无法在我的膝盖上丧命。
在2002年的世界冠军赛中，为了在小组赛中获得最佳排名，陈方赫（Chen Zhonghe）使用了“蒂安·吉（Tian Ji）的赛马”策略来避免俄罗斯球队和意大利女子排球队，并输给了明显弱的希腊和韩国球队。
尽管他们以这种回避的方式进入了半决赛，但他们仍然在半决赛中输了，但未能进步。
荣耀：14亿人的集体记忆
当球队在1981年首次赢得世界冠军后，返回家园后，女子排球队收到了来自全国各地的30,000多个信件和礼物。
在过去的40年中，尽管几次起伏，但女子排球队仍然是中国人民的“亲爱的”。
在2016年里约奥运会上，对中国的女子排球半决赛的收视率是50％，决赛的收视率是72％，这意味着三分之二的电视打开的人在互联网时代观看比赛，中国女子排球队仍然是少数集体的娱乐活动之一。
在2019年，中国女子排球队连续11场胜利，这也是比赛后的第10个世界冠军，他们被一架特殊的飞机接球，并登上了国庆日游行的大结局。
面对外界的追求，朗平说：“我们必须在这一点上保持清晰的头脑。实际上，我们所有人都从排球和集体中受益。我们不能将其整合到我们的身上。只有这样，只有这种方式，我们的集体才能继续前进。”
2020年东京奥运会的团体已得到证实，与美国，俄罗斯，意大利和土耳其的中国在同一群体中被强大的对手包围，这是“死亡”，但球迷们已经对此漠不关心：
无论获胜或输球，我们的中国女子排球队都进行了精美的战斗！
参考：
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