中国女排将正式前往北京，离开宁波北仑基地，随后前往北京参加最后的备战仪式，再前往东京开始奥运的最后冲刺。对于中国女排来说，接下来的12人将正式离开北仑前往东京。此前被淘汰的李垚、林莉、杨涵玉等最后3名运动员将正式离开基地，返回各自队伍报到，没有机会代表中国队参加奥运会。
对于中国女排的三名队员来说，这是非常残酷的，尤其是对于林莉来说奥运会女排颁奖仪式，因为她将在7月14日告别球队，而7月15日是她的生日。林莉出生于1992年7月15日，也就是说明天她就正式年满29岁了。这样一来，她的生日肯定是相当苦涩的，她将无法和心爱的球队、队友一起去东京实现卫冕奥运冠军的梦想了。
但她也收获了一样东西，那就是终于能和父母一起度过一个难忘的生日了。往年林莉大部分的时间都是在备战比赛，所以她可能没有这么好的机会和父母一起享受天伦之乐。这一次，她可谓是一处有所失，一处有所获。说起来可惜，上届奥运会至今，还没有退役的奥运冠军还有6位，林莉就是其中一位。可惜的是，她成为了6位奥运冠军中，唯一一位没有入选东京奥运会的现役奥运冠军。这的确是值得大家同情林莉的，因为这次世界女排联赛，她表现不错，说明她的状态在好转。
在里约奥运会之后她就受到伤病的困扰，状态开始下滑。也确实就是在那个时期，郎平和安家杰开始提拔年轻的王梦洁，结果大家看到王梦洁有了明显的进步，特别是2019年的世界杯，王梦洁的表现非常出色。所以这两个人之间，谁拿到了最后的奥运名额，其实都是当之无愧的。比较好的方式云开·全站appkaiyun官网,，比如说在东京的时候，就用两个自由人来打，因为在这次世界女排联赛中，我们的自由人确实暴露了一些弱点。如果面对实力更强的对手，特别是发球能力强的对手奥运会女排颁奖仪式奥运会女排颁奖仪式，可以打乱我们的一传，打乱我们的防守，比如说意大利的埃格努，他的扣球能力就非常强，如果中国女排只有一个自由人，被对手盯着，那对我们来说压力真的挺大。
我们其他的主攻，比如朱婷、张常宁，虽然帮助王梦洁分担压力，但分担的效果可能没那么明显，甚至可能拖累主攻位置。如果有两个自由人，可能就帮助另一个自由人分担压力，比如在王梦洁状态不好的时候，两人可以轮换，干扰对方的布局。所以这也是很多球迷，包括一些专业记者呼吁郎平采用双自由人策略的初衷。
但最终郎平没有采纳，期待王梦洁在比赛中有出色的表现。同时，中国队的主攻手们能够在比赛中有关键的表现，需要在一传和防守上更加给力，想办法破掉对方的威胁性进攻。否则云开·全站appkaiyun官网,，下一场比赛对于中国女排来说，确实是一个艰难的考验。
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