（一）少林关丹鸳鸯二简介
鸳鸯铎起源于唐代，后被宋代少林寺所采用。 僧侣们用它作为武术中自卫的武器，共有28招。 继元代智举、明代五垒、弘融，清代经少、如融、瞻举、济举等高僧精心修行，苦心修炼，将其数量增至四十八招，流传至今。
少林观学鸳鸯夺目主要技法有：直劈、斜劈、扫、直刺、斜刺、逗、挑衅、砸、反扫等，是寺院僧人守护的秘传、难得的秘传。守宅守院，驱贼防盗。 武器。 可抵挡各种兵器，攻守困难，修炼起来更是困难重重。 练习者需要小心谨慎，防止自己受伤。
徐敏武老师说：
少林寺传出了两个跳跃太灵活的双人组合。
快如闪电，南行北行，东行西行，击败风魔。
两剑如针，让敌人见了就无处可躲。
一阵冲杀后，敌军溃逃。
1. 歌诀
两只鸳鸯置于手中，身形摇曳，威风凛凛。
双朵的身体如同一根钢针，让双方都难以躲避和逃脱。
狮子摇头左右扫，老虎出洞凶猛凶狠。
燕子如箭般飞过森林，腋下藏着花朵。
衣袖梨花舞，传达将军命令，上下奔腾前进。
偷步撑垂柳，风扫梅花如飞雪。
快马紧紧地链住敌人，转身与水牛一起越过山坡。
向前走去，两只老虎争夺食物倒挂金钩花简介，紧随其后的是两只长角的羊。
拨草斩蟒，天将掀帘立坛。
风吹动水中飘浮的荷叶，跳起劈山，转身落下。
两只凤凰盘旋争夺巢穴，倒挂的金钩难以提起。
两只鹤正面交锋，爬山打虎决一死战。
大仙再开佛门，金刚李土礼佛。
停止了闭血鸳鸯毒后，他就回到自己的幼房里努力学习。
2. 动作顺序
起身，独立开门，左扫七星，右扫七星，毒龙出洞，野鸟投林，花藏腋下，仙人飘袖，八步通二人，青龙出水，金蟒奔江，柳风摇，风摇荷叶，一马三人，金蛇行林，转七星，踏七星，二龙渡，二龙出海，拔草寻蛇，魅星掀帘，风扫落叶，劈华山，二龙争宝，玉瓶倒挂，燕子齐飞，跨虎登山，仙人开门，罗汉礼佛归来。
（二）少林闭血鸳鸯多功图解
增长势头
呈八字形站立，身体挺直，双手握住坛柄，肘部向内弯曲，撑在两肋骨外侧前方，坛尖朝上，期待。 （图1）
1.独立开门
将左脚抬起成独立姿势，同时双臂向两侧伸展，双臂与肩齐平，掌心向前，臂尖向上，目视左侧。 （图2）
2.向左滑动七颗星
左脚落在左侧，以地面为轴。 身体向左转90度，右脚跟抬离地面，形成沙步。 同时，两腿从右向左转圈，左腿倾斜于头前。 上图，双刀尖向前倾斜，右双刀向身体前方左侧扫过，双刀尖向前向左侧倾斜，目视前方。 （图3）
3.右滑七颗星
将右脚抬到左脚前面一步，将左脚抬到身后，形成沙步。 同时，右脚从左向右绕圈，头顶向前，脚尖向前，左脚从左向右绕圈。 弧形，向前向右扫，钟尖向右倾斜，向前向右看。 （图4）
4、毒龙出洞
左脚向前迈出一步，弯曲膝盖，形成跪姿。 与此同时，右边的双核从上到下弧线，斜刺前方和下方，双核的尖端斜向前。 左二人组置于头前斜上方，二人组尖端斜向前升起。 侧面，向前向下看。 （图5）
5.野鸟投身森林
站起来，右脚向前迈出一步，双腿形成右弓步。 与此同时，右二人尖向前刺出。 左二人弯曲肘部以保护左肋骨的外侧前部，尖端向前，眼睛。 展望。 （图6）
左脚向前抬起一步，右脚向后抬起，形成独立姿势。 与此同时，左脚从后面向前蹬出，脚尖向前。 右脚右肘弯曲护于右肋骨外侧前方，脚尖向前，目视前方。 展望。 （图7）
6、腋下藏花
右脚放在左脚前面一步，两脚为轴，身体向左转90度，左腿抬起至膝盖成独立位置，同时，右多环以半弧线斜刺于右上方倒挂金钩花简介，多环尖端向右斜斜，左多环在右腋下扫过弧线，弓尖向后倾斜，目视右侧边。 （图8）
7、大仙一甩袖
左脚在右脚后外侧半步处。 以两脚为轴，身体向左旋转180度。 右腿抬起膝盖，右脚向后移动至独立位置。 与此同时，左脚从右向左向后扫，向左侧斜摆。 ，巨蝠尖向左倾斜，右巨蝠从右向左扫过，护在身前，巨蝠尖向左倾斜，目视右侧。 （图9）
8. 与 Duo 调情的八个步骤
以左脚为轴，身体向右转动90度，右脚抬起，不着地。 同时，右脚在右上侧由下向上抬起，脚尖斜向上。 左脚由后向前斜刺，脚尖朝前。 展望。 （图10）
右脚向前迈出一步，抬起左脚。 同时，将左朵放在头的左后侧，朵尖斜向上。 右二人组自上而后呈弧线移动，然后前后刺刺，二人组尖端斜向前。 ， 展望未来。 （图11）
左脚在右脚前面一步，右脚着地并向后抬起。 与此同时，双朵从前向后、上下呈弧线转动。 身前左侧，钟尖向前倾斜，目视前方。 （图12）
右脚向前迈出一步，左脚从地面向后抬起，同时两个帝舵呈弧线上下旋转，前后两侧斜向倾斜。 右獠牙在前，左獠牙在后，獠牙尖向上倾斜，目视前方。 （图13）
左脚向前迈出一步，右脚从地面向后抬起，同时将两个铃铛上下扭转一圈，前后斜倾斜。 左钟在前，钟尖向前，右钟在上，钟尖向前。 直视。 （图14）
右脚放在左脚前面一步，左脚抬到地面后面，两个帝舵上下前后翻转，右帝舵在前，左帝舵在后。 直视。 （图15）
9、青龙出水
左脚向前迈出一步，双腿做一个大左弓步。 与此同时，双朵以弧线上下移动。 右前在头后右侧，尖头斜向前。 左前锋在身前笔直向前刺出，二人尖指向身体。 向前，直视前方。 （图16）
10、金蟒奔江
双脚踩地，身体向右转180度，双腿迈出一步。 与此同时，右二人组弧线从后向前直刺，二人组尖端向前云开·全站appkaiyun官网,，左二人组从后向前，斜劈在左肋外侧。 将头向前并向前看。 （图17）
左脚向前迈出半步，右脚抬起至独立位置； 同时，左脚从后面向前直刺，脚尖向前，右脚从前方护住右肋外侧，脚尖向前。 展望。 （图18）
11、杨柳随风摇曳
以左脚为轴酷24体育,，身体向右转动270度，右脚置于左脚内侧半步，快速抬起左脚置于右脚后外侧半步脚，使双腿形成倒步，同时双腿跟随姿势呈弧形。 将其置于右侧，右钟尖朝右上倾斜，左钟尖指向右侧，看向右侧。 （图19）
12、风摆荷叶
继续向上，以脚为轴，身体向左转90度，抬起左脚向前迈出一步，形成左虚步。 与此同时，双裙从右向左呈弧形，扫过左背和侧边，双裙的尖端朝左。 然后，向前看。 （图20）
左脚抬起并后退半步，然后右脚向前抬起半步落地。 双腿成右空步。 同时，双腿从左后向前旋转一圈，左腿尖向后，右腿尖斜向后。 ， 展望未来。 （图21）
13. 一马三人
以两脚为轴，身体向左转动90度，双腿成马步。 同时，双簇由后向上呈弧形，在右侧分裂，簇尖斜向右侧，向前看。 （图22）
双脚向左跳起，身体向左转360度，双脚落地成马步。 与此同时，两人按照绕圈的姿势，向右斩去，刀尖指向右侧，目视右侧。 （图23）
双脚向左跳，身体向左转360度，双腿成马步，双腿跟随； 身体转圈，向右斜砍，腿尖向右，目视前方。 （图24）
14.金蛇穿过森林
以脚为轴，身体向右转动90度，右脚向前抬起半步，左脚向后抬起，双腿同时前后分开，右腿在前，左腿在后面。 手臂与肩齐平，腿尖向外。 ， 展望未来。 （图25）
15.转身七颗星
左脚比右脚落后半步。 以两脚为轴，身体向左旋转180度。 快速抬起右脚，落在左脚内侧和前侧。 脚趾以对角线的方式指向地面。 与此同时，右前锋从右侧移动到左侧。 ; 左，旋转扫过左腋后部，舵尖向后倾斜，左舵在头的前方左侧，舵尖向前，目视前方。 （图26）
16. 迈向七星
双脚向前迈出半步，弯曲膝盖，下蹲成蹲姿。 与此同时，右二人组从左向右划弧线，置于头前右上侧。 杆尖斜向前。 左二人组从左向右移动，旋转并向后扫过右肋骨。 外侧、后侧，钟尖向后，向前向下（图27）；
脚稍向左移，双腿迈成丁步。 同时倒挂金钩花简介，左翼向上呈弧形，位于头前，弓尖斜向前。 右翼从前向右呈弧形，向后扫至左后侧，弓尖斜向前。 向后看、向前看（图28）；
双脚向前迈出半步，弯曲膝盖，形成高蹲姿势。 与此同时，右二人头在头前弧线向上上升，二人头尖斜向上。 左二人从前左上斜斜砍至后右下，二人刀尖斜向下。 直视。 （图29）
17.两条龙相遇
左脚向前抬起并向前迈出一步，双腿形成左弓步。 与此同时，双核由后向前，斜刺于头前上方，双核尖端斜向前，目视前方。 （图30）
18.双龙走向海外
以两脚为轴，身体向右转动180度，双腿成右弓步。 与此同时，双核从左后方斜刺，从左侧向前上方刺出，核尖斜向前，目视前方。 （图31）
19.拔草找蛇
以两脚为轴，身体向左转动135度，右脚与左脚一起抬起，屈膝成半蹲姿势，同时两腿从后面扫过上向左侧，两腿向前，目视前方。 （图32）
20.魁星掀帘
以两脚为轴，身体向右转动135度，左腿抬起成独立姿势，同时双腿成弧线，右腿放在头右侧，左腿举至身前，双腿尖向前，眼睛向前看右。 （图33）
21.用风扫树叶
左脚放在右脚前面一步，双腿呈左弓步。 同时，双臂由前向后成弧形，然后向前扫过右侧，扭转举至体前右侧，两臂尖斜向上。 向前看（图34）；
右脚向前迈出一步，形成右弓步。 同时，双簇由前向后向下呈弧形，再由左侧扫过正面，簇尖向前，向前看。 （图35）
22.爬华山
双脚向左跳起，身体向左转270度，落地成右步。 与此同时，双双人顺势呈弧线，向右侧斜劈斩，双双人指向右侧，目光看向右侧。 （图36）
23.两条龙争夺宝藏
站起身来，双脚着地，身体向左转45度，同时双朵从右后斜向左前向上刺出，两朵尖斜向上，目视前方。 （图37）
24. 倒置玉瓶
以两脚为轴，身体向右转动135度，将右脚和膝盖抬起至独立位置。 同时，将右帝舵从上到前挂在身前，帝舵尖端斜向前，左帝舵从后到下，穿过左环。 弧线向前置于头部左侧，钟尖向后倾斜，眼睛向前看（图38）。
右脚放在左脚前面——一步，左膝抬起成独立位置。 同时，右膝从前方抬起，置于头前，弓尖向后倾斜。 左膝自上而下垂于左侧，弓尖向前。 ， 展望未来。 （图39）
25.燕子齐飞
左脚放在右脚前面。 以左脚为轴，抬起右脚，向后踢。 将身体向后转180度。 同时，双腿向前、向后、向上斜伸，两腿尖向外倾斜，目视前方（图40）；
右脚比左脚落后一步。 以两脚为轴，身体向右转动180度。 左脚抬起并向后抬起，形成独立位置。 与此同时，二人顺着姿势，从左向右呈弧线刺向头顶上部。 双人 将头斜向前并看向左侧。 （图41）
26.过虎山
左脚在右脚后面一步，两脚为轴，身体向左转135度，双腿变成左弓步。 同时，左前弧过头顶，十字尖向后，右十字斜斩于身前。 穹顶尖端向前倾斜，向前看（图42）；
双脚向右跳起，身体向右转动270度，同时随着姿势旋转双朵。 右铎置于头前，刀尖朝上，左铎斜劈于身下，刀尖向前，目视前方。 （图43）
27.仙人开门
以脚为轴，身体向左转动45度，双腿做水平弓箭步； 同时，双臂伸直向外推，双臂与肩同高，臂尖朝外。 展望。 （图44）
28.罗汉礼佛
右脚抬起，与左脚并拢，呈八字形站立； 同时，将两铃收回，相交于胸前，左铃在外，右铃在内，两铃尖斜向上。 展望。 （图45）
招募并返回原岗位
足达呈八字形，身躯挺直，两铃护于两肋外侧，铃尖向上，目视前方。 （图46）
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