回顾过去的问题
2020年1月20日-3月20日
这两个月，人体容易出现下身寒湿重，头面部虚火，脾胃寒热夹杂的情况。
疾病预防重点：流感、动物和人类传染病、各种炎症和皮肤问题
——
陈云斌撰，2019年9月出版
今天我收到了国家卫健委刚刚发布的《新型冠状病毒肺炎（COVID-19）诊疗方案（第四版）》。 幸运的是，与第三版相比，有两个新内容：
一、治疗方法修改：这次突出“祛湿”重点
二、观察期间患者接受中成药治疗
正如发烧、咳嗽时不要盲目去医院一样，《肺炎在家也能护理》一文给读者建议：轻症病例可以在家隔离、观察和治疗。 有了国家卫健委的这份文件，大家就安心多了。
可以说，这个版本的规划对于普通百姓来说有较好的指导作用，建议大家仔细阅读。
此病属于中医疫病范畴，病因是感受疫病的猛烈气氛。 不同地区可根据病情、当地气候特点、不同体质情况，参考以下方案进行辨证治疗。
【1】医学观察期
临床表现1：乏力伴胃肠道不适
推荐中成药：藿香正气胶囊（丸、水、口服液）
临床表现2：乏力伴发热
推荐中成药：金花清感颗粒、连花清瘟胶囊（颗粒）、疏风解毒胶囊（颗粒）、防风通生丸（颗粒）
云斌分析：
针对乏力伴有发热的情况，国家卫健委推荐4种中成药纳差 中药，主要针对清热症状。 对此我想补充一些个人看法（仅供参考）：
1、如果发烧不高（低烧），还是应该用藿香正气水或者食疗：《》
2、如果全身酸痛，怕冷，可以用九味强火丸或食疗：《》（并吃葱、姜）
3、如果出现高烧，可以辨证使用连花清瘟颗粒等中成药，或者
原因稍后会解释
【2】临床治疗期
1.早期：肺寒湿
临床表现：恶寒发热或无热，干咳，咽干，倦怠乏力，胸闷，脘腹或呕吐，便溏。舌质淡或红，苔白腻，脉湿。
推荐处方：白术15g、陈皮10g、厚朴10g、广藿香10g、草果6g、生麻黄6g、羌活10g、生姜10g、槟榔10g
2.中期：流行病毒关闭肺部
临床表现：身热不愈或寒热交替，咳嗽痰少或黄，腹胀便秘。 胸闷气短，咳嗽喘息，动则喘息。舌质红，苔黄腻或干黄，脉滑数
推荐处方：杏仁10克纳差 中药，生石膏30克，瓜蒌30克云开·全站appkaiyun官网,，生大黄6克（下下），生、炒麻黄各6克，葶苈子10克，桃仁10克，草果6克，槟榔10克，白术10克。
3 重度阶段：内闭合、外脱垂
临床表现：呼吸困难，喘息频繁或需要辅助通气，伴有头晕烦躁纳差 中药，汗出肢冷，舌紫暗，苔厚腻或干，脉浮无根。
推荐处方：人参15克，黑顺片10克（先煎），山茱萸15克，服苏合香丸或安宫牛黄丸
4恢复期：肺脾两虚
临床表现：气短乏力，纳差，呕吐，饱胀，大便无力，便溏不爽，舌质淡胖，苔白腻。
推荐处方：半夏9g、陈皮10g、党参15g、黄芪30g、茯苓15g、广藿香10g、砂仁6g（下）
云斌分析：
与半夏合用，来自传统“二陈汤”方剂，能燥湿化痰，治脾胃湿热，化痰燥湿。
添加、芳香、祛湿、去浊
使用，补气增强体质。 考虑到目前半夏药材品质良莠不齐，可以用黄芪代替烤黄芪（个人建议，仅供参考）。
以下是云斌的个人建议（仅供参考）
【1】
防治COVID-19：祛湿是关键
首先给国家卫健委点个赞。 第四版《肺炎诊疗方案》对日前发布的第三版进行了重要修改。
第三版说“新型肺炎病机为湿、热、毒、瘀”——关键还不清楚，4个治疗方剂中只有2个祛湿中药。
第四版以“祛湿”为治疗重点——祛湿中药增加到8种，还有调节肠胃湿湿的藿香正气水。
读者已经有成功的经验
这说明，通过对疫情第一手资料的研究，明确本次肺炎发病的关键在于“湿”。
前几天，我向读者提出防治COVID-19“祛湿为要”。 这只是个人分析。 现在大家可以参考政府部门发布的内容，一定要给身体除湿。
【2】
预防饮食及方法
云斌的生活 1月24日
””
...如何预防：祛湿是关键
（国家卫健委印发的诊疗方案指出）新型肺炎病机为湿、热、毒、瘀。
根据我对病例的了解，我认为“湿”很可能是本病最关键的点。
我个人的看法是：COVID-19病机的“湿”并不是现在形成的，而是去年体内积聚的湿气。
2019年的日历书《时光里的人生》提醒我们，己亥年大自然气候、地质等的特殊变化，会让人体极度湿润。
因此，在刚刚过去的己亥年的最后两个月，我们的保健重点是祛湿清热、清肺消炎，而防病保健方就是果菊清饮。
现在已进入庚子年的前两个月2024欧洲杯,，我们的保健重点是祛寒祛湿、引焦虚火下行。 防病保健方为桂枝陈皮汤()。
今年正月、二月疫情期间这些饮食有帮助
增强体质，提高抗病能力
国家卫健委最新的肺炎诊疗方案中，7种药食同源的中药也可用于预防。
：健脾祛湿的效果如何。 老读者这十年感受最深。
：健脾祛湿。 这是我一直建议大家每天一定要吃的，无论男女老少。
,,,,:香薰可以祛湿。 为了预防，可以外用。 可作香药枕，预防流行病。
（点击蓝色字可查看具体效果及介绍）
我的额外建议
全家：桂枝陈皮汤，加陈皮、鱼腥草、莲子
身体虚弱:,,
喉咙痛：，，甘草
喉咙干燥：，，葛根
孩子们：冷的话可以加； 如果热的话可以加梨皮。
外出时：佩戴并经常放在鼻子上闻，刺激鼻粘膜产生抗体。
在家：打开用过的香袋，将中药粉放入里面，用香薰炉或开水熏蒸房间。 用芳香中药制作坐垫、药枕等，让药香时刻围绕在身边，可以祛湿排浊，增强病毒的能力。
【3】
推荐中成药及食疗方
国家卫健委第四版诊疗方案推荐了4种中成药用于肺炎早期（观察期内，有发热、乏力等症状）患者。
不过，这四种药都是凉性药，适合治疗肺热重、痰黄痰多的患者。
针对这次以“湿”为主病机的肺炎，结合随之而来的特殊“春寒”，我们可能需要准备以下几类中成药和药材。
1、如果低烧，并伴有恶心、呕吐或腹泻：藿香正气水也可作为“食疗”
宝宝可以用藿香正气水滴在肚脐上：
2、如果全身酸痛、怕冷：也可以用九味强火丸（并吃葱、姜）进行食疗
3、如果出现高烧：可以使用连花清瘟等中成药，也可以使用
如果有痰，可以服用以下补品：
化痰美白——大蒜水：一整头大蒜切碎，加两勺蜂蜜和两勺水，蒸8分钟，喝水吃大蒜
黄痰：罗汉果+鱼腥草+菊花（参考《养生茶包配方》）
痰绿-橘叶炖猪肺：橘叶1把+猪肺1个，炖至熟（参考《居家饮食智慧》）
【4】
最后，再次提醒大家：每次传染病来临时，都是时候审视一下我们的保健功课——我们是否有良好的卫生习惯，我们在过去的一年里是否照顾好自己的身体，我们将当我们面对病毒时，看看结果。
当我看到一些人冒着交叉感染的风险去药店排队购买酒精和消毒剂时，我感到有点惊讶。 这些应该在家里很容易获得。 无论是否有疫情，回家后都应该用肥皂洗手、用酒精擦拭。 手机消毒，家人共用的洗衣机里放消毒液……
看到有人留言问去年不吃的话能不能补上去年的顺势菜谱……心里有点遗憾。 时间不等人，错过的也追不回来。 你可以从现在开始保持身体健康，20年后你会感谢今天的自己。
希望更多的人能够回归传统的养生方式，顺应节气的变化生活。
让我们一起生活在美好的时光里，祈祷每个人都能得到神的帮助，不辜负时光……
2024欧洲杯 酷24体育 kaiyun下载app下载安装手机版 云开·全站appkaiyun官网
