世界一流的入门徒步路线
——尼泊尔POON HILL小环线
尼泊尔是世界徒步旅行者的天堂。 世界级的徒步路线有很多条，而POON HILL（布恩山）小环线是最著名、难度最小、参与人数最多的一条。
【活动亮点】
1. 适合所有人的世界级徒步路线
2、最高海拔3200米，基本没有高原反应。
3.每天徒步6小时左右，不算太难
4、沿途配套设施齐全，有酒店提供食宿。
5. 世界级观景台，喜马拉雅山一览无余
6. 在度假天堂博卡拉发呆
7. 加德满都五处世界文化遗产
8. 专业导游和协作团队确保您旅途无忧
从海拔700米左右到最高海拔3200米，仅需一周时间。 沿途风景优美，有田园村庄、森林和雪山，伴随着日出和星空。 每个村镇都有提供食宿的酒店，非常适合想要放松心情、体验尼泊尔徒步的旅行者。
【活动行程】
D1：加德满都集合
1. 接机服务（仅限报到当天）；
2、住宿：准三星级酒店或特色客栈；
3、餐食：19:00欢迎晚宴（尼泊尔餐），早餐、午餐自费。
D2：加德满都-博卡拉
1、乘坐公交车6-7小时（不堵车的情况下）；
2、下午博卡拉自由活动，可以去费瓦湖坐船游览；
3、住宿：准三星级酒店或特色客栈；
4、餐食：酒店自助早餐、午餐、晚餐自费。
D3：博卡拉（820m）—纳亚普尔-（1070m）—蒂克赫洪格（1540m）
1、酒店自助早餐；
2、车程约1.5小时到达徒步起点Nayapul（这里会检查你的进山证和环保保证书）；
3.从Nayapool（1050m）开始徒步到Tirkhadhunga（1577m）。 徒步时间约5小时，距离13公里，爬升500米；
4、住宿：宾馆；
5、餐食：酒店自助早餐、午餐、晚餐自费。
D4：蒂克赫洪格(1540m)-戈雷帕尼(2860m)
1、徒步时间约7小时，徒步距离14公里，爬升1300米。 此行程基本都是上坡和台阶（建议使用登山杖），沿途会看到田野、村庄和雪山（鱼尾峰，6993米，尼泊尔人心目中的圣山，是仍然是处女峰）；
2、住宿：Ghorepani Inn；
3、膳食：早、中、晚自理。
D5：戈雷帕尼(2860m)---潘山(3193m)---塔达帕尼(2630)
1、徒步约7小时博卡拉 加德满都，距离15公里。 早上4:00起床，去Poon Hill观景台看日出（最好带头灯，因为晚上要走路）。 如果运气好的话，在观景台上还可以看到日照金山，感受喜马拉雅山脉的震撼。 凭借其自然魅力，还可以看到6座海拔8000米左右的山峰；
2、住宿：宾馆
3. 膳食：早、午、晚自理
D6：塔达帕尼（2630m）—金切（1640m）—纳亚普尔（1070m）—博卡拉（820m）
1、徒步时间约5小时，距离约10公里。 吃完早饭kaiyun下载app下载安装手机版,，我们依依不舍地开始下山之旅。 在这条路上，我们会看到美丽的山景，也会看到山上孩子们上下学的艰辛。
2、到达Kimche（1640m），结束徒步，乘坐越野车前往Nayapul（1070m）；
3.乘坐小巴前往博卡拉；
4、住宿：准三星级酒店或特色客栈；
5、餐食：早餐、午餐自费，晚餐、午餐自费。
D7：博卡拉自由活动
1.博卡拉是户外度假胜地和度假天堂。 这里有很多好玩的地方和项目，让你可以自由地享受。 建议山顶看日出、滑翔伞、爬白塔、骑车环湖、坐船游费瓦湖等，或者只是在博卡拉放松一下，吃好吃的，找个地方情事~
2、住宿：准三星级酒店或特色客栈；
3、餐食：早餐包含在酒店内，午餐和晚餐自理
D8：博卡拉乘巴士前往加德满都（KATHMANDU）
1、空调旅游大巴8:00出发，预计下午4:00前返回加德满都；
2、赶时间的可以选择乘坐夜间航班回国；
3. 用泰米尔语去购物，不要着急。
4、住宿：准三星级酒店或特色客栈；
5、餐食：含早餐，午餐、晚餐自理。
如果不想乘坐巴士，可以选择从博卡拉飞往加德满都。 机票费用约为100美元（自费）。
D9：返回加德满都
1、返程或自由活动；
2、住宿：无
3、餐食：酒店自助早餐，午餐、晚餐自费。
今天，我们即将离开这个古老而神奇的国度。 希望大家在这几天里都收获了美好的回忆。 期待您的下次光临，体验不一样的尼泊尔。
【活动日程】全年共24期
仅限一人出行，欢迎报名！
上半年：
第一期：3月17日-3月25日
第02期：3月31日-4月8日
第03期：4月14日-4月22日
第04期：4月21日-4月29日
第05期：4月29日-5月7日
第06期：5月5日-5月13日
第07期：5月12日-5月20日
第08期：5月19日-5月27日
下半年：
第09期：9月8日-9月16日
第10期：9月15日-9月23日
第11期：9月22日-9月30日
第十二期：9月29日-10月7日
第13期：9月8日-9月16日
第14期：10月13日-10月21日
第十五期：10月20日-10月28日
第16期：10月27日-11月4日
第17期：11月3日-11月11日
第18期：11月10日-11月18日
第十九期：11月17日-11月25日
第20期：11月24日-12月2日
第21期：12月1日-12月9日
第22期：12月8日-12月16日
第23期：12月15日-12月23日
第24期：12月22日-12月30日
【活动费用】
成人：3980元，12岁以下不占床儿童优惠500元（早餐自费），单间差价800元。
押金：1000元，余款须在出发前5天付清。
1、酒店：8晚住宿：加德满都2晚（准三星级）、博卡拉3晚（准三星级）、山间客栈3晚；
2、餐食：加德满都欢迎晚宴、博卡拉庆祝晚宴、5晚城市酒店早餐；
3、交通：空调旅游巴士；
4、报到日机场接机服务；
5. 徒步旅行许可证；
6、入山证；
7、中文导游、领队费用；
8.搬运工费（两人，一名搬运工）。
[不包含在旅游价格中]
1、机票：各地至加德满都的往返机票；
2、签证：尼泊尔入境签证，可落地签证；
3、行程中的个人消费支出；
4、行程期间餐费自理；
5、单间差价：800元（如需单间需另付费）；
6、团体在加德满都解散后的所有费用；
7、因不可抗拒的客观原因及非我司原因造成的特殊原因（如自然灾害、战争、罢工等），我司有权取消或更改行程。 若成本超过成本，我司有权补差价；
8、机场送机服务（因为每个人离团时间不同，操作难度较大，自己打车去机场比较灵活方便，一辆车700卢比左右）。
9、领队、导游、搬运工的小费为每人50美元，报到当天领取并交给领队统一发放。
【退订说明】
(1) 出发前30天以上可以无损失地取消；
（2）出发前21-30天取消博卡拉 加德满都，扣除50%押金；
（3）活动前11-20天取消，仅退还30%押金；
（4）活动前10天内取消，押金不予退还；
（4）活动开始后，如因身体疾病、突发事故等特殊原因退出，食宿及景点门票费用将在出具相关证明后退还。
【服务标准】
1、小团队：最多12人；
2. 中文导游酷24体育,，若超过8人，则增加1人为协作者；
3、全程轻装上阵，两名队员配备一名搬运工；
4、市内准三星级酒店；
5、欢迎晚宴（尼泊尔菜）和庆祝晚宴（中餐）；
6、提供专业的拎包，解除您的后顾之忧；
7、赠送尼泊尔本地电话卡（500卢比）；
8、免费尼泊尔徒步专属保险。
【防范措施】
1.文化禁忌：
（1）从宗教角度来说，很多印度教寺庙不允许异教徒进入。 获得许可进入寺庙后，必须脱掉鞋子以及身上的任何皮革制品，例如皮带、包等。
(2)请勿触摸寺庙内的任何供品。 想要参拜神社的信徒应该按顺时针方向参观寺庙。
（3）在尼泊尔，火是非常神圣的，所以不要将垃圾扔进火里。
（4）和许多南亚国家一样，在尼泊尔，“头”被认为是非常高贵和神圣的，所以不要触摸孩子的头。
（5）在尼泊尔向男性打招呼时，可以与男性握手，但与女性只能双手合十并说“Namaste”。
（6）尼泊尔人着装较为保守，女士应避免穿吊带衫等较为暴露的服装。
（7）很多游客喜欢骑在神像、神兽上拍照。 虽然尼泊尔人不会认为你这样做冒犯了神灵，但你还是应该尊重别人的信仰。
（8）一般来说，寺庙、佛塔、纪念碑内是允许拍照的，但拍照前最好询问相关人员，并获得许可后再拍照。
（9）尼泊尔人对中国人还是很友好的，但是最好晚上组团出行，尤其是女士。 尽量在晚上10:00之前返回酒店。 尼泊尔人酒后容易出事。
2、生活小贴士：
（1）尼泊尔时间比北京晚2小时15分钟，即北京时间上午10点，尼泊尔时间上午7点45分；
（2）一般来说，尼泊尔5月至10月平均气温为18-29度，11月至4月平均气温为4-22度。 但山区气温较低，昼夜温差较大。 请注意保暖。 。
（3）请自备帽子、墨镜、防晒霜等，缺一不可。 请自备牙膏、牙刷和拖鞋。
(4) 尼泊尔的官方货币是卢比。 人民币与卢比的汇率约为1:15。 您还可以使用美元兑换卢比。 美元和卢比的汇率约为1:90。 在尼泊尔兑换比较方便，用支付宝和微信就可以了。 您也可以使用信用卡，如VISA或MasterCard，在尼泊尔的大型购物中心购物。 但对于信用卡购物，商场一般收取消费金额的3.5%作为手续费。
（5）当地电压为220-240V，插座为英标和美标（有时称为大南非标准），两相圆头。
（6）尼泊尔国家代码为00977，加德满都区号为01，博卡拉区号为61。如需国际漫游，请致电客服开通（仅限联通、移动）。 您还可以在尼泊尔当地购买手机卡，用于拨打电话、上网等。
三、出入境手续
1. 报名：
（1）您必须先在飞机上填写出入境卡；
（2）抵达后，您需要步行至出入境大楼并先过海关。 有两方面：有签证的一方和无签证的一方。 那些有签证的人会走得更快。 入境卡将被没收，出境卡将保留在护照内。
（3）过海关后，您可以到一楼领取行李。 领取行李后即可离开。 不要让当地人帮忙搬运行李，除非你打算给小费，他们会要求你给小费。
2. 出发：
（1）持护照+机票进入机场：行李安检、简单搜身、行李提取。 请务必检查您的行李是否已用封箱胶带密封。 如果没有，请务必打包以供出入境检查。
（2）持护照、机票办理出境登记手续。 由于登机前检查非常严格，建议客人对非贵重物品进行托运。
（3）凭登机牌乘坐自动扶梯前往二楼海关，凭护照、登机牌和之前留存的出境卡办理海关手续。
（4）通过海关后，需要进行第二次安全检查，包括简单的搜身和开包检查。 通过后，边检人员会在登记牌背面签名，并要求通过边检台时盖章。 完成这些步骤后，前往最后一个候机厅等待登机。 最后登机前会有简单的搜身，然后就可以登机等待起飞了！
4、购物须知：
1、尼泊尔手工艺品种类繁多，价格低廉，但品质良莠不齐。 包括：木雕、（沙陵吉）尤克里里、镶嵌首饰盒、尼泊尔帽子、绣有佛眼的T恤。
2、目前加德满都的唐卡画（唐卡画卷）大部分是为游客绘制的，有的经过熏制，让人乍一看以为是古画。 有很多印度教或藏传佛教的宗教用品，如：佛经、转经筒、佛画、冥想符、符盒、护身符、经布、经位、木制镶银藏茶碗等等。
3、廓尔喀士兵使用的弯刀，刀身底部会有一个小V形凹痕，可以分流血液，避免污染刀柄； 刀鞘背面应该有两把刀，用来磨东西。 去皮。 真假廓尔喀弯刀随处可见。 印度手工艺品在尼泊尔非常受欢迎，包括拉贾斯坦桌布、门帘、背心、衣服、帽子、背包以及镶嵌金线或镜片的宝石首饰盒。
4.尼泊尔或印度面料制成的背心、裤子和连衣裙非常具有异域风情。 此外，还有带有西藏几何图案的厚毛呢夹克、背心或背包，但有些衣服是西方尺寸的。 传统的尼泊尔上衣和藏族服装都不是现成的出售，而是可以自己裁剪布料，然后找师傅量身定制。 生产时间只需一两天，而且劳动力非常便宜。 尼泊尔纱丽面料有棉质、纱质、亚麻质和羊毛质，可以购买制作时装或裁剪成围巾。
5、尼泊尔销售的红茶大部分是来自印度的大吉岭红茶和阿萨姆红茶。 有的红茶被包装在精美的木盒里，有的则被放在带有民俗气息的小背包里。 购买这款红茶作为礼物非常合适，因为除了享受红茶的香气外，小背包还可以用作口袋钱包。
6、如果要携带古董、佛像、艺术品出境，需要到考古中心进行鉴定，证明其年龄在100年以内，并取得许可后方可携带他们出国了。
5、其他注意事项：
1、由于游客人数较多，出行时请特别小心随身携带的物品，以免被盗。
2、请务必随身携带贵重物品和现金或存放在酒店前台的保险箱内。 请勿将其留在房间内、行李箱内或客车的手提箱内。 若遗失，我公司不承担赔偿责任。
3、海关规定每人最多可携带人民币2万元或等值5000美元的外币出境。
4.在尼泊尔，任何时候都会被要求给小费，尤其是小孩子。 请不要把钱给与此事无关的人。
5、如果酒店服务员帮忙提行李，可以支付100R以内的小费。
6、尼泊尔有很多刺激的活动，如滑翔伞、直升机、漂流等博卡拉 加德满都，请谨慎选择自费活动。 一切后果由您负责，与公司无关。
7. 我们提供尼泊尔徒步相关的保险作为礼物，但这只是最低保障。 建议您根据自己的实际情况购买适合自己的保险。
【装备推荐】
1. 对于大包或拉杆箱，请多带几个防水袋或包装袋，以便将行李放入统一的背袋中。 还要准备一个30L以下的小随身包或相机包；
2、夹克、裤子；
3、羽绒服（推荐轻薄羽绒服）；
4、抓绒外套、抓绒裤子；
5、遮阳帽、绒帽、围巾；
6.登山鞋（推荐中帮防水）；
7、登山杖（推荐双杆）；
8、隔离袋或抓绒睡袋，保证清洁卫生；
9、护膝；
10、保温水壶（1升以下）；
11、速干排汗内衣2套以上；
12、户外手套、运动袜、保暖袜；
13. 前照灯；
14、墨镜或墨镜；
15、洗漱用品、防晒霜、护肤品；
16、手机、充电宝等；
17.常用个人药品。
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