(1995-1998)
1995年5月孙继海曼城年薪，入选大连队，28日首次参加中超联赛； 孙继海当年在中国甲A联赛的大连万达（后来的大连实德）队开始了自己的足球生涯。
1996年，他成为大连队的绝对主力，参加了全年22场甲A联赛中的21场，并踢满了全场比赛。
1997年，孙继海继续稳定发挥，全年共踢联赛19场，帮助大连实德夺得联赛冠军。 出色的表现也让他坐稳了国家队主力后卫的位置。
1998年，孙继海为大连实德队踢了18场联赛。 作为一名后卫，他还通过自己的出色表现获得了出国留学和踢球的机会。 (1998-1999)
1998年8月13日，孙继海与范志毅一同前往英格兰，加盟前中国队助教特德·巴克斯顿执教的英格兰甲级联赛球队水晶宫。 他和范志毅也成为中国足球历史上第一位在英格兰足球联赛踢球的球员。 孙继海代表水晶宫的首场比赛是9月15日沃辛顿杯（英格兰联赛杯）首轮对阵伯里的比赛，那场比赛水晶宫0:3落败。 由于未能适应英格兰足球快速、体能要求高的球风，孙继海本赛季出战23场联赛和2场杯赛，共领到4黄2红。 (1999-2001)
1999年7月，在国外仅仅10个月后，孙继海回到大连实德队，并参加了7月26日对阵深圳队的中超联赛。
2000年，孙吉效力的大连实德队在主教练科萨诺维奇的带领下夺得联赛冠军。
2001年，孙继海继续帮助大连实德队以主力身份征战联赛。 他与队友一起为球队夺得了两连冠。 还获得过足协杯、九运会和超级杯冠军，以及亚洲优胜者杯亚军。 (2002-2008)
2002年2月26日，大连实德队在北京举行新闻发布会。 孙继海以200万英镑转会费正式加盟英格兰甲级俱乐部曼城，创下亚洲球员转会纪录。 他于同一天飞往英国。 3月3日，曼城主场4:2对阵考文垂的比赛中，孙继海在第77分钟替补登场，开启曼城之旅。 27天后，他在曼城对阵诺丁汉森林的比赛中首次首发。 此后帮助曼城闯入中超。 8月17日，曼城重返英超后的首场比赛对阵利兹联。 孙继海先发。 这是他的第一场英超比赛。 那场比赛，曼城虽然0:3不敌利兹联，但孙继海却有长距离跑动。 门柱上的精彩射门。 8月25日，孙继海入围英超第二轮最佳阵容； 8月31日，孙继海率领的曼城队以3-1击败李铁和埃弗顿，双双开启英超首场“中国德比”。 向世界展示它。 10月26日，曼城客场挑战伯明翰。 孙继海头球攻入英超首球。
2003年1月1日，孙继海与李铁迎来第二场英超“中国德比”。 8月14日，孙继海打进了他在欧洲赛场的首粒进球。 在曼城5:0对阵威尔士亚军球队新圣徒队（TNS）的比赛中孙继海曼城年薪，孙继海在第60分钟打进空门（即打进球队球门）。 第三个进球），成为首位在欧洲两大杯赛上进球的中国球员。 他的助攻者是“利物浦之神”罗比·福勒。 12月7日，孙继海与李铁在联赛中最后一次交锋是在第三场英超“中国德比”中。 两人都首发并打满了90分钟。
2004年，已经确立主力后卫地位的孙继海因10月16日对切尔西球员古德约翰森的铲球而受重伤，几乎缺席了该赛季余下的所有比赛。
2005年4月1日，仍在康复中的孙继海与曼城足球俱乐部续约一年。 7月30日，孙继海在季前热身赛对阵斯托克城的比赛中吃到红牌。 幸运的是，他只被预备队禁赛一场。 11月20日，孙继海对阵布莱克本，代表曼城出战第100场比赛。
2006年3月11日，对阵朴茨茅斯的比赛是他代表曼城第100次在英超联赛中出场。 3月20日，在英格兰足总杯半决赛对阵西汉姆联的比赛中，他在下半场第56分钟因肘击马修·埃瑟林顿被红牌罚下。 最终，曼城1：2落败。 赛后，孙继海向队友道歉。 11月23日，曼城派孙继海前往德国慕尼黑，希望能够彻底治愈他长期的腿筋伤势。
2007年4月7日，英超联赛将再次迎来“中国德比”。 孙继海与前奥运队友郑智相识。 孙继海出任防守型中场，郑智在中路稍稍推进。 结果，孙继海的曼城队在主场与郑智比赛。 查尔顿队0:0战平，孙继海首发并打满90分钟。 值得一提的是，本场比赛是孙继海自2002年加盟曼城以来参加的第100场比赛。
2008年4月12日，曼城客场2:1战胜桑德兰。 本场比赛孙继海首发。 这也是他第150次代表英国联赛出场。 孙继海在里程碑之战中表现出色。 正是他如此稳定的表现，迫使前曼联边锋理查德森在半场结束时被换下。 5月22日，在香港大球场举行的国际友谊赛中，香港南华邀请队主场3:1战胜英超球队曼城队。 孙继海首发出场并打满全场并佩戴队长袖标。 在告别曼城的比赛中，他终于首次成为曼城队的队长。 (2008-2009)
2008年，年过30岁的孙继海没有与曼城续约。 6月30日酷24体育,，他以自由球员身份与英格兰冠军球队谢菲尔德联队签约。 此后他已经为球队踢了12场联赛。 (2009年)
2009年5月，孙继海将租借加盟中超球队成都谢菲尔德联队。 他将以球员和教练身份为成都谢菲联队效力至赛季结束酷24体育,，帮助球队获得联赛第7名。 (2010-2014)
2010年1月，孙继海与陕西中信浐灞签订“2+1”合同。 第三年，是续约还是退役，就看他的身体状况了。 孙继海当赛季为球队出场27次，最终帮助球队获得第10名。
2011年，孙继海出场20次，帮助球队以第9名保级。
2012年，陕西人和通过微博宣布南下贵阳，孙继海随队前往。 当赛季他们获得联赛第四名，也帮助球队历史上首次进入亚冠联赛。
2013年，孙继海所在的贵州人和队获得联赛第四名； 足协杯决赛，孙继海帮助球队首轮主场2：0战胜广州恒大，客场1：2不敌对手。 以总比分3-2夺得足协杯冠军，成为贵州人和队队史首个冠军，并获得亚冠联赛资格。 与此同时，在亚冠联赛中，孙继海和队友未能帮助球队突破亚冠小组赛。 最终他们1胜3平2负，排名小组第三。 2014年2月16日，在赛季初的足协超级杯贵州人和1:0战胜广州恒大的比赛中，孙继海荣获杯赛最佳球员，并夺得超级杯冠军。 亚冠联赛中，孙继海所在的贵州人和队6场小组赛仅取得1胜1平4负惨遭淘汰。 同时孙继海曼城年薪，在赛季结束时，孙继海帮助球队取得了第6名的成绩。 12月8日，贵州人和足球俱乐部在官网宣布，孙继海与球队的合同到期，双方不再续约。 (2015)
2015年2月4日，中超升班马重庆力帆通过官方微博宣布，前贵州人和队队长孙继海正式加盟球队。 这位38岁的老将将身披力帆球衣征战新赛季的中超联赛。 在代表升班马重庆力帆队的联赛中，孙继海作为队长，与队友们帮助球队以9胜8平13负取得联赛第8名，成功保级。 (2016-)
2015年12月8日，孙继海与降级的贵州人和队签约，归队征战中甲联赛。
2016年1月6日，贵州人和俱乐部正式转让，更名为北京人和俱乐部。 孙继海还将代表北京人和参加中甲联赛。
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